Базылкан Дюсупов. Успокоительные средства.

 
Ко мне поступает очень много писем от подписчиков, то есть от вас, дорогие друзья, с просьбой опубликовать в одной из рассылок информацию о простых и доступных седативных (успокаивающих) средствах, для центральной нервной системы. Соглашусь, поскольку думаю, что сейчас, в начале весны, время для этого более чем актуальное.

 
Внимание!

Приобретайте ингредиенты для приготовления нижеуказанных смесей,настоев и отваров на их основе, только в аптеках и у профессиональных травников.



 
1)      Успокаивает центральную  нервную систему  отвар коры  или корня барбариса.  2 столовых ложки сырья залить 1 стаканом кипятка и греть на малом огне 15 минут. Принимать по 1 ст.  ложке 3 раза в день.

 
2)      При  нервном  истощении  применяют настой вереска. 30 г залить 0,5 л кипятка, настоять всю ночь.  Принимать  4 раза в день по 100 г.
Вереск  действует успокаивающе на нервную систему, оказывает противосудорожное  и   мышечно релаксирующие  действие.


3)      При повышенной нервной возбудимости и бессоннице растворить  в стакане крутого кипятка 1 чайную ложку меда и  сок половины лимона. Выпить за 3 раза.

 
4)      При нервных расстройствах пить по 1 стакану 3 раза в день  отвар смеси из равного количества ежевики, душицы, мелиссы лекарственной и крапивы из расчета 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка.
 
 
5)      При болезнях нервной системы у женщин: заварить  1 листик  герани 1 стаканом кипятка  и пить отвар по 50 г 2 раза в день.
Эфирное масло герани оказывает успокаивающее действие, оно избавляет от депрессий, нервных срывов и угнетенных состояний.


6)      Корневище валерианы лекарственной  1 ст. ложка и листья мяты перечной 1 ст. ложка. Смешать, 1 столовую ложку смеси, залить 1 стаканом кипятка , настоять 10 минут , процедить и принимать  по одному стакану перед сном.


7)      Взять по 20 г корневища валерианы лекарственной и 20 г листьев мяты перечной. К этой смеси добавить   1 ст. ложку  соплодий хмеля обыкновенного.  1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 10 минут. Принимать по одному стакану перед сном.
 
8)      Как успокоительное средство применяют следующий рецепт чая. Смешать по 1 ст. ложке соплодия хмеля обыкновенного, листьев  мяты перечной, травы зверобоя продырявленного, перемолотого корня валерианы лекарственной. Залить кипятком, настоять 15 минут и принимать  равными частями в течение дня.


9)      Корневище валерианы лекарственной и  травы пустырника  обыкновенного смешать по 1 ст. ложке. Добавить по 10 г цветков боярышника и листьев мелиссы лекарственной.  Все смешать. Залить 1 столовую ложку сбора крутым кипятком 300 мл, настоять 2 часа. Принимать по 50 мл  3 раза в день за 30 минут до еды.


10)   В виде успокоительного чая применяют  смесь из валерианы лекарственной, цветков ромашки и тмина. Заваривают чай следующим образом:  берут 2 части валерианы, 3 части цветков ромашки  и  5 частей  плодов тмина, смешивают, заливают 2 стаканами  крутого  кипятка 2 столовые ложки смеси, настаивают 20 минут. Затем необходимо процедить настой. Принимать по 1/ 2 стакана 2 раза в день утром и вечером.


11)   Еще один из рецептов  успокоительного чая из  смеси валерианы лекарственной, цветков листа мяты перечной  и листа трифоли. Заваривают чай следующим образом:  берут 3 части валерианы, 3 части листьев мяты перечной  и  4 части  листа трифоли, смешивают, заливают 2 стаканами  крутого  кипятка 2 столовые ложки смеси, настаивают 20 минут. Затем необходимо процедить настой. Принимать по 1/ 2 стакана 2 раза в день утром и вечером.
 
 

Внимание!
 
Перед применением вышеуказанных смесей, настоев и отваров на их основе, необходима консультация специалиста.