Ко мне поступает очень много писем от подписчиков, то есть от вас, дорогие друзья, с просьбой опубликовать в одной из рассылок информацию о простых и доступных седативных (успокаивающих) средствах, для центральной нервной системы. Соглашусь, поскольку думаю, что сейчас, в начале весны, время для этого более чем актуальное.
Внимание!
Приобретайте ингредиенты для приготовления нижеуказанных смесей,настоев и отваров на их основе, только в аптеках и у профессиональных травников.
1) Успокаивает центральную нервную систему отвар коры или корня барбариса. 2 столовых ложки сырья залить 1 стаканом кипятка и греть на малом огне 15 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
2) При нервном истощении применяют настой вереска. 30 г залить 0,5 л кипятка, настоять всю ночь. Принимать 4 раза в день по 100 г.
Вереск действует успокаивающе на нервную систему, оказывает противосудорожное и мышечно релаксирующие действие.
3) При повышенной нервной возбудимости и бессоннице растворить в стакане крутого кипятка 1 чайную ложку меда и сок половины лимона. Выпить за 3 раза.
4) При нервных расстройствах пить по 1 стакану 3 раза в день отвар смеси из равного количества ежевики, душицы, мелиссы лекарственной и крапивы из расчета 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка.
5) При болезнях нервной системы у женщин: заварить 1 листик герани 1 стаканом кипятка и пить отвар по 50 г 2 раза в день.
Эфирное масло герани оказывает успокаивающее действие, оно избавляет от депрессий, нервных срывов и угнетенных состояний.
6) Корневище валерианы лекарственной 1 ст. ложка и листья мяты перечной 1 ст. ложка. Смешать, 1 столовую ложку смеси, залить 1 стаканом кипятка , настоять 10 минут , процедить и принимать по одному стакану перед сном.
7) Взять по 20 г корневища валерианы лекарственной и 20 г листьев мяты перечной. К этой смеси добавить 1 ст. ложку соплодий хмеля обыкновенного. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 10 минут. Принимать по одному стакану перед сном.
8) Как успокоительное средство применяют следующий рецепт чая. Смешать по 1 ст. ложке соплодия хмеля обыкновенного, листьев мяты перечной, травы зверобоя продырявленного, перемолотого корня валерианы лекарственной. Залить кипятком, настоять 15 минут и принимать равными частями в течение дня.
9) Корневище валерианы лекарственной и травы пустырника обыкновенного смешать по 1 ст. ложке. Добавить по 10 г цветков боярышника и листьев мелиссы лекарственной. Все смешать. Залить 1 столовую ложку сбора крутым кипятком 300 мл, настоять 2 часа. Принимать по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
10) В виде успокоительного чая применяют смесь из валерианы лекарственной, цветков ромашки и тмина. Заваривают чай следующим образом: берут 2 части валерианы, 3 части цветков ромашки и 5 частей плодов тмина, смешивают, заливают 2 стаканами крутого кипятка 2 столовые ложки смеси, настаивают 20 минут. Затем необходимо процедить настой. Принимать по 1/ 2 стакана 2 раза в день утром и вечером.
11) Еще один из рецептов успокоительного чая из смеси валерианы лекарственной, цветков листа мяты перечной и листа трифоли. Заваривают чай следующим образом: берут 3 части валерианы, 3 части листьев мяты перечной и 4 части листа трифоли, смешивают, заливают 2 стаканами крутого кипятка 2 столовые ложки смеси, настаивают 20 минут. Затем необходимо процедить настой. Принимать по 1/ 2 стакана 2 раза в день утром и вечером.
Внимание!
Перед применением вышеуказанных смесей, настоев и отваров на их основе, необходима консультация специалиста.
Базылкан Дюсупов. Успокоительные средства.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться